Rolasmedika.co.id – Masalah mata kering sering kali menjadi hal yang mengganggu dalam aktivitas sehari-hari. Akibat mata kering, pandangan bisa menjadi tidak nyaman dan kurang fokus dalam memandang. Mata kering sendiri adalah sebuah kondisi ketika permukaan kornea dan konjungtiva mengalami kekeringan yang diakibatkan air mata tidak dapat melumasi mata dengan baik.
Salah satu penyakit ini sering kali terjadi, apalagi saat cuaca atau udara sedang buruk dan kering. Akan tetapi, kamu tidak perlu khawatir karena jika mengalami masalah mata kering dan tertangani dengan baik, maka tidak akan menjadi berbahaya bagi kesehatan mata.
Kenali Gejala, Penyebab dan Cara Mengatasi Masalah Mata Kering
Masalah mata kering bisa menyerang siapa saja. Salah satu penyakit mata ini dapat timbul karena beberapa sebab diantaranya adalah penurunan produksi air mata. Penurunan ini pun dapat terjadi akibat beberapa hal, misalnya karena usia yang telah lanjut, kondisi tubuh yang kurang bagus akibat penyakit lupus, diabetes, gangguan hormon tiroid dan kekurangan vitamin A.
Mata kering juga bisa terjadi karena konsumsi obat-obatan seperti antidepresan, obat hipertensi, obat penyakit parkinson dan obat antihistamin. Terapi radiasi atau operasi laser mata pun dapat menjadi sebab timbulnya masalah mata kering yang mengganggu.
Menjadi salah satu penyakit mata yang kerap dialami banyak orang, mengakibatkan sebagian besar orang tidak sadar dengan gejala yang timbul. Umumnya mereka menganggp gejala awal yang timbul adalah hal yang biasa dan akan menghilang dengan sendirinya.
Padahal masalah mata kering tidak bisa disepelekan, karena jika dibiarkan akan menimbulkan penyakit mata yang lebih parah.
Adapun gejala dari timbulnya mata kering adalah;
● Mata terasa mudah lelah
● Mata berair karena iritasi pada mata
● Mata terasa mengganjal
● Sensitif terhadap sinar matahari
● Mata merah
● Mata terasa panas
● Penglihatan buram dan membaik setelah berkedip
● Muncul lendir di dalam atau sekitar mata ketika bangun tidur
Gejala yang terkadang diabaikan ini menyebabkan banyak orang yang tidak sadar dan biasanya tetap melakukan aktivitas yang justru membuat mata menjadi lebih kering. Misalnya saja menghadap layar komputer dengan durasi yang cukup lama. Berada di lingkungan yang udaranya kering dan terlalu lama membaca buku juga bisa memicu makin keringnya mata.
Masalah mata kering akan semakin parah apabila setelah muncul gejala tidak segera dilakukan tindak lanjut. Mata yang terasa kering akan semakin meningkat risikonya jika abai terhadap gejala yang muncul. Terdapat pula faktor lain yang turut menjadi sebab tidak segera pulihnya kondisi mata dari penyakit mata ini, yaitu;
● Memakai lensa kontak terlalu sering dan dalam waktu lama, serta kurang dalam perawatan lensa kontak tersebut.
● Kekurangan vitamin A.
● Usia yang semakin menua juga akan menjadi faktor makin tingginya mata kering karena produksi air mata juga akan semakin menurun seiring bertambahnya usia.
● Adanya perubahan hormon pada wanita karena pil KB, menopause atau hamil.
● Terlalu sering atau lama di dalam ruangan ber AC, panas atau penuh dengan polusi
● Efek samping operasi mata
● Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan tertentu
Apabila masalah mata kering masih dalam tahap awal, mungkin tidak akan terlalu sulit untuk menyembuhkannya. Namun, jika mata kering telah terjadi dalam rentan waktu yang lama dan tidak ada pengobatan sama sekali, akan teras sulit dan butuh waktu yang lama untuk kembali sembuh.
Baca juga : Kenali Gangguan Kesehatan Mata
Cara Mengatasi Mata Kering
Cara mengatasi mata kering bisa dilakukan melalui beberapa cara diantaranya adalah;
1. Obat-Obatan
Pertolongan pertama untuk menangani masalah mata kering bisa melalui pengobatan dengan obat tertentu yang tentunya telah melalui resep dari dokter, obat yang digunakan antara lain;
● Tetes mata antibiotik yang khusus untuk meredakan infeksi mata
● Tetes mata serum autologous, yaitu obat tetes mata yang terbuat dari darah sendiri. Pengobatan dengan obat ini khusus untuk mengganti air mata pada kondisi yang telah parah.
● Obat pelumas mata atau air mata buatan yang ditujukan untuk melembapkan mata dan menggantikan fungsi air mata. Obat ini digunakan untuk gejala mata kering yang tergolong ringan.
2. Tindakan Operasi
Apabila penggunaan obat dari dokter atau terapi lainnya tidak juga kunjung membuat mata kering menjadi lebih baik, maka solusi selanjutnya adalah dengan melakukan operasi. Tindakan ini dilakukan dengan menyumbat saluran pembuangan air mata secara permanen sehingga permukaan mata akan selalu dalam kondisi lembap.
3. Perawatan Mandiri di Rumah
Mengobati mata kering pun ternyata dapat dilakukan secara mandiri di rumah, beberapa cara yang dapat dilakukan antara lain;
● Mengurangi pemakaian lensa kontak
● Melindungi mata dengan selalu menggunakan kaca mata saat bepergian jauh
● Mengatur waktu kerja di depan komputer
● Perbanyak konsumsi makanan dengan kandungan vitamin A tinggi
● Membersihkan mata secara rutin menggunakan kain bersih yang dibahasi air hangat
Masalah mata kering tidak akan jadi hal yang berat apabila tahu cara mencegah dan melakukan tindakan awal jika telah merasakan gejalanya. Terpenting adalah selalu menjaga kondisi mata dengan baik dengan cara yang diulas di atas, karena mata adalah aset penting dalam kehidupan.
Corporate Communication
PT Rolas Nusantara Medika
